Oorzaken van ernstig haarverlies bij vrouwen

Elke dag verliest een persoon 150 tot 200 haren. Deze indicator is een voorbeeld van een normaal metabolisme en een correcte ontwikkeling van de bollen. Maar soms beginnen de strengen veel intenser uit te vallen dan normaal. De belangrijkste oorzaken van haarverlies zijn hormonale veranderingen, maar er zijn nog andere factoren..

Haaruitval Test

Natuurlijk telt niemand de exacte hoeveelheid haaruitval; het is veel handiger om een ​​eenvoudige maar effectieve test te gebruiken. Zodra het haar uitvalt, onderzoek het zorgvuldig. Als het heel is, zelfs zonder duidelijke breuken en een haarzakje (donkere verdikking aan het einde), dan is alles in orde. Zo verwijdert het lichaam 'oud' haar en vervangt het door nieuwe..

Haaruitval Test

Maar als er aan het einde een lamp is, moeten er aanvullende tests worden uitgevoerd. Thuis wordt aanbevolen dat u uw haar een paar dagen niet wast, waarna u uw handen langs de strengen op de kruin en de slapen laat gaan. Daarna moeten er afzonderlijke krullen op de handpalmen blijven. De standaardindicator (afhankelijk van de natuurlijke dichtheid) is binnen 10 haren. Als er meer zijn, moet dringend worden gezocht naar de oorzaak van het verlies en naar mogelijkheden voor eliminatie..

De belangrijkste oorzaken van haaruitval bij vrouwen

Er zijn specifieke redenen voor het dramatische haarverlies. Dit kan ernstige stress, hormonale onbalans, schending van de dagelijkse routine en het dieet, een verkeerde levensstijl en nog veel meer zijn. Laten we ze allemaal in meer detail bekijken..

Malysheva: waarom vrouwen haar verliezen - de belangrijkste redenen

Gebrek aan ijzer

Bloedarmoede of bloedarmoede. Een ziekte die wordt gekenmerkt door een lage aanmaak van hemoglobine in het bloed. Een van de redenen voor het uiterlijk is het gebrek aan ijzer in de voeding. Dit sporenelement is een van de belangrijkste voor de vorming van normale haarzakjes en het voorkomen van alopecia..

Om het intense verlies veroorzaakt door ijzertekort te stoppen, moet u een arts raadplegen die de juiste behandeling zal volgen. Zelfselectie van medicijnen is gevaarlijk, omdat een teveel aan ferrum beladen is met trombose en spataderen. Een tricholoog kan de volgende opties aanbevelen:

  • Het gebruik van gespecialiseerde vitamines of voedingssupplementen. Bijvoorbeeld Fenuls, Ferroplex en anderen;
  • Voedsel consumeren dat rijk is aan ijzer en de melkinname vermindert. Een van de kenmerken van het ferrum is dat het niet samen met zure melk wordt opgenomen. Daarom kan de oorzaak van het tekort zelfs een onschuldig melk- of eiwitdieet zijn;
  • Inleiding tot het menu van cyanocobalamine of vitamine B12. De tweede naam is rood, omdat het het belangrijkste product is om het ijzergehalte in het bloed te verhogen..

Genetische kenmerken

Meestal treedt deze oorzaak van haarverlies op bij mannen na 40 jaar, hoewel sommige vrouwen ook door erfelijkheid haar kunnen verliezen. De wetenschappelijke naam is androgene alopecia. Het belangrijkste symptoom is de aanwezigheid van vergelijkbare gevallen in de voorouderlijke lijn, en "speciale" plaatsen voor de vorming van kale plekken helpen het te bepalen. In het bijzonder verschijnen kale plekken op de slapen, de kroon of de frontale kwab.

De reden voor het genetische verlies ligt in de toename van androgenen in het bloed. Thuis kan de ziekte niet worden behandeld, maar in een ziekenhuis kan aanzienlijk succes worden behaald. Om het probleem op te lossen, worden specifieke en niet-specifieke methoden gebruikt. Opgemerkt moet worden dat de groei en dichtheid van krullen alleen op plaatsen wordt hersteld, hoewel het verliesproces bijna volledig stopt..

Hormonale veranderingen

Dit is de belangrijkste reden waarom haarverlies optreedt na de bevalling, waarvan de oorzaken en behandeling uiterst gemakkelijk te vinden zijn. Tijdens de zwangerschap produceert het vrouwelijk lichaam een ​​dubbele portie groeihormonen (evenals geluk, tevredenheid, plezier, wat helpt om de effecten van stress te verminderen), neemt het snel voedingsstoffen uit voedsel op en activeert het alle regeneratieve functies. Hierdoor beginnen haar en nagels sneller te groeien, de huid wordt veel schoner en strakker dan voorheen.

Haaruitval na de bevalling

Maar zodra de hormonen na de bevalling weer normaal worden, begint actief haarverlies. Het komt doordat het "oude" haar al aan het einde van zijn cyclus is gekomen, en nieuwe groeien veel langzamer dan de vorige. In feite keerde de bolvorming net terug naar zijn normale staat, evenals de groei van nieuwe strengen..

Bovendien komt een soortgelijk probleem vaak voor bij borstvoeding. Tijdens borstvoeding in het vrouwelijk lichaam neemt de hoeveelheid prolactine en oxytocine sterk toe, maar tegelijkertijd verdwijnen veel heilzame stoffen. Ze worden verwerkt tot moedermelk, waardoor het voedzaam en gunstig is voor de baby. Het lichaam begint te lijden onder een gebrek daaraan, waardoor de resterende mineralen uit botten en andere weefsels worden "getrokken".

Een andere hormonale oorzaak van haarverlies zijn verhoogde cortisolspiegels. Het is een hormoon dat verantwoordelijk is voor de bescherming van het lichaam tegen stress. Het wordt geproduceerd in probleemsituaties en is gericht op het extraheren van voedingsstoffen uit de "niet-prioritaire" organen van het lichaam (nagels, haren) en verzadiging van vitale organen. Daarom worden constante stress en zenuwinzinkingen voornamelijk weerspiegeld in het gezicht en de conditie van de krullen. Droogheid, breekbaarheid verschijnt, normaal metabolisme wordt verstoord.

Vaak is de schildklier de oorzaak van alopecia. Ze is verantwoordelijk voor de juiste verdeling van vitamines, mineralen en de aanmaak van bepaalde hormonen. De schildklier begint te "pijn doen" door een teveel of een tekort aan jodium. In ieder geval komt het eerste dat een dergelijke afwijking tot uiting komt in haaruitval. Het proces zelf is erg scherp en intens. Strengen klimmen letterlijk in trossen, vooral achter de oren en aan de achterkant van het hoofd. Het is mogelijk om het werk van de klier alleen te normaliseren met behulp van speciale medicijnen die zijn voorgeschreven door de endocrinoloog.

Metabole ziekte

De meest voorkomende oorzaken van haarverlies bij meisjes zijn onjuiste diëten, slechte gewoonten en een verderfelijke levensstijl. Bij een scherp gewichtsverlies lijdt niet alleen de huid, maar ook nagels, haar en verschillende interne systemen. Dit komt doordat dergelijke metafysische processen onnatuurlijk zijn voor het lichaam. Tijdens verschillende "bezuinigingen" -tabellen (drinkdiëten, monovoeding en andere gevaarlijke methoden) verliest het lichaam de meeste stoffen die het nodig heeft.

Dientengevolge, maakt het gebruik van de reserves die worden getrokken uit de nagels, opperhuid en haarwortels. Als gevolg hiervan verschijnt kwetsbaarheid, verlies en vertraging van hun groei..

Psychosomatische oorzaken van haaruitval

Psychosomatische oorzaken van ernstig haarverlies bij vrouwen:

  • Stress, gebrek aan slaap, onjuiste dagelijkse routine in het dagelijks leven zijn normale verschijnselen geworden. Andere psychologische oorzaken van ernstig haarverlies bij vrouwen:
  • Schrik, ernstige stress geassocieerd met een oncontroleerbaar gevoel van angst;
  • Langdurig gevoel van wanhoop, paniekaanvallen, schuldgevoelens of schaamte;
  • Melancholie, gevoelens van verdriet, verlangen, depressie of psychose;
  • Ernstige vermoeidheid, gebrek aan slaap, apathie.

Dergelijke oorzaken van gezond haarverlies worden het vaakst gevonden op jonge leeftijd, bij adolescenten of meisjes onder de 30 jaar. Wanneer hormonen worden toegevoegd aan de psychologische component.

Drug gebruik

Chemotherapie, langdurige behandeling met antibiotica of andere harde medicijnen kunnen volledige kaalheid veroorzaken. Tijdens chemotherapie treden er in het lichaam enkele omkeerbare veranderingen op die nodig zijn voor de behandeling van kanker..

Maar tijdens de behandeling is er één nadeel: het haar valt volledig uit op het lichaam (wenkbrauwen, benen, enz.) En natuurlijk op het hoofd. Een onderscheidend kenmerk van deze kaalheid is dat de strengen eraf vallen zonder bol. Dat wil zeggen, na het einde van de therapie wordt de groei genormaliseerd en keert de dichtheid na verloop van tijd terug..

Chronische of acute ziekte

Weinig mensen weten het, maar zelfs een ziekte zoals osteochondrose kan intens haarverlies veroorzaken. Een dergelijk verlies wordt gerechtvaardigd door een verstoring van de werking van het zenuwstelsel en de bloedsomloop. Bij beschadiging of kromming van de wervelkolom en het hoofd worden de bloedvaten bekneld. Huid en haar krijgen bepaalde voedingsstoffen niet binnen.

Overtreding van de bloedcirculatie bij osteochondrose

Uiteraard kan deze oorzaak van verlies alleen worden opgelost door de belangrijkste problemen op te lossen. Vooral massages en maskers met lokale irriterende effecten (peper, mosterd of cognac) zullen alopecia enigszins helpen verminderen..

Leeftijd verandert

Bij oudere mensen komt dit probleem veel voor. Er zijn maar weinig vrouwen van gevorderde leeftijd die na vele jaren hun vroegere schoonheid en haardikte hebben behouden. De reden voor dit verlies is tijd en een afname van de ondersteunende hormonale achtergrond. Bovendien, met de leeftijd, vertragen de regeneratieprocessen en groeit elk uitgevallen haar veel langzamer dan het vorige..

Soorten ernstig haarverlies bij vrouwen - alopecia

De soorten kaalheid worden geclassificeerd op basis van de locatie en intensiteit van de manifestatie. Er zijn dergelijke soorten alopecia:

    Focal. Het komt niet voor over het hele oppervlak van het hoofd, maar alleen in bepaalde gebieden. Meestal treedt focale verzakking op in de frontale kwab of op de slapen;

Alopecia areata Circulair of genest. Hier vallen de strengen in cirkels af. Experts verwijzen naar dit type focale alopecia;

Voorbeelden van alopecia areata Totaal of diffuus. Wat is diffuus haarverlies - dit is het sterkste verlies van krullen met de wortel over het hele gebied van het hoofd, waarvan de oorzaken onbekend zijn. Dergelijke overvloedige kaalheid manifesteert zich vaak scherp, dus de diagnose kan niet van tevoren worden uitgevoerd..

Diffuse alopecia bij een vrouw

Wat te doen bij haaruitval

Afhankelijk van de oorzaak van het verlies is het belangrijk om de juiste behandeling te kiezen. Het is raadzaam om de oplossing van dit probleem op een alomvattende manier te benaderen, dat wil zeggen door verschillende veelzijdige technieken tegelijk te gebruiken..

Professioneel haaronderzoek

Wat te doen bij haaruitval, afhankelijk van de oorzaak:

  • Bij hormonale veranderingen is het noodzakelijk om een ​​medisch onderzoek te ondergaan (inclusief extern onderzoek, bloeddonatie, urine en ontlasting). Het is belangrijk om getest te worden op het niveau van ACT en andere hormonen. Vraag naar cortisol. Met een enquêtekaart in de hand kan de specialist het juiste behandelplan opstellen;
  • Zoek voor genetische afwijkingen de hulp van een endocrinoloog en specialist in genetische manipulatie. Gebruik daarnaast complementaire geneeskunde. Het belangrijkste doel is om de gevolgen te stoppen. Om dit te doen, kunt u oliën, speciale oplossingen en vitaminecomplexen in uw hoofd wrijven;
  • Als alopecia is ontstaan ​​door psychologische factoren, bevrijd je leven dan zoveel mogelijk van stress en irriterende stoffen. Door constante neurosen kan niet alleen kaalheid optreden, maar ook seborrhea, acne, nerveuze uitslag en andere problemen;
  • Haaruitval veroorzaakte dramatisch gewichtsverlies? Normaliseer uw dieet en breng uw gewicht weer normaal. Het is belangrijk om een ​​dieet te volgen met een correct, uitgebalanceerd dieet: een gelijkmatige verdeling van eiwitten, vetten en koolhydraten in de dagelijkse voeding.
Goede verzorging om het haar te versterken

Natuurlijk kan een effectieve behandeling voor alopecia niet ontbreken in de algemene methoden. Dit is wandelen in de frisse lucht, vitamines en mineralen innemen en de regels voor persoonlijke verzorging veranderen.

Tips om haaruitval te voorkomen:

  • Gebruik bij het wassen speciale shampoos, bij voorkeur zonder siliconen en parabenen. Het beste van alles - zelfgemaakt. Er zijn uitstekende opties voor wasmiddelen gemaakt van dooiers, mosterd en andere natuurlijke producten;
  • Zorg ervoor dat je maskers gebruikt om broos haar te behandelen. Vallende strengen vallen niet altijd uit de follikels, veel vaker breken ze gewoon af. Om dit te voorkomen zijn recepten voor oliemaskers geschikt;
  • U moet zoveel mogelijk pillen uit uw leven verwijderen (natuurlijk, indien mogelijk). Voer in plaats daarvan speciale voedingssupplementen in voor de haargroei en kracht, evenals vitamines die door de therapeut worden aanbevolen;
  • Uitdunnen en broosheid van de punten en hoofdlengtes veroorzaken verschillende thermische stylingtools. Minimaliseer tijdens het verbeteren van uw haar het gebruik van haarstukken, haardrogers en strijkijzers;
  • Probeer in de herfst en lente, tijdens de periode van vitaminetekort, zoveel mogelijk verse groenten en fruit in het dieet op te nemen. Voor de selectie van speciale vitamines is het beter om hulp te zoeken bij specialisten;
  • Verminder het gebruik van verf om vroegtijdige kaalheid te voorkomen. Wees vooral voorzichtig met agressieve witmakers en blond worden..

Behandeling van haaruitval

De tricholoog kiest strikt individueel een behandelplan. Als er naast bepaalde oorzaken van haarverlies (stress, hoge cortisol, ijzertekort) ook een jeukende hoofdhuid en roos is, moet u dringend een arts raadplegen. Extra overleg zal niet alleen hun structuur herstellen, maar ook hun uiterlijk normaliseren.

Professionele haaruitvalbehandeling

In de meeste gevallen schrijven artsen een herstelcursus voor aan patiënten met behulp van minerale en vitaminesupplementen (voedingssupplementen en micromineralen afzonderlijk). Vooral zink, selenium, ijzer en magnesium zijn populair. Recensies beweren dat de meest actieve complexen Aevit, Pantovigar en Vitrum Beauty zijn.

Om de hormonale achtergrond en het werk van de schildklier te normaliseren, worden actief jodiumhoudende geneesmiddelen gebruikt: Iodomarin, Eutirox en anderen. In sommige gevallen worden speciale dieettabellen en procedures voorgeschreven.

Onder professionele procedures zijn de onbetwiste leiders in de behandeling van haarverlies:

  • Mesotherapie Hoofdhuidbehandeling met een roller met een vitaminecocktail of nuttige zuren (hyaluronzuur, nicotinezuur);
  • Aroma kammen met natuurlijke oliën;
  • Ozontherapie;
  • Massages, schrobben.

Bovendien mag u de opwarmingsprocedures niet negeren. Het kunnen verschillende maskers, galvanotherapie of verwarmende kompressen zijn (alleen bij afwezigheid van contra-indicaties).

Haaruitval stoppen: 5 essentiële stappen

Haaruitval is een ernstig probleem waarmee miljoenen mensen worden geconfronteerd. Deze aandoening bedreigt het leven niet, maar verslechtert de kwaliteit ervan en brengt veel overlast met zich mee. Er is ook goed nieuws: in de meeste gevallen kan de situatie worden gecorrigeerd als u de reden vindt..

Overmatig haarverlies: symptomen

Dagelijks haarverlies is een natuurlijk proces. Maak je geen zorgen als je er een paar op de kam of in de badkamer ziet totdat je de norm hebt overschreden. Het totale aantal haren op het hoofd bedraagt ​​150 duizend. Een gezond persoon verliest 50-100 stuks per dag. Je kunt ze tellen als je kijkt naar wat er nog op de kam zit. Als het aantal hoger is, is het tijd om alarm te slaan.

Waarom haar uitvalt: de belangrijkste redenen

Iedereen die voor hun uiterlijk en gezondheid zorgt, is geïnteresseerd in de redenen waarom haar begon uit te vallen. Dit wordt toegeschreven aan ecologie, extreme temperaturen of verkeerd geselecteerde verzorgingsproducten. Een andere groep redenen zijn interne factoren:

  • emotionele overbelasting,
  • chronische ziektes,
  • verstoring van de bloedsomloop,
  • onevenwichtige voeding,
  • hormonale stoornissen,
  • schimmelinfecties.

Elk van deze factoren kan tot een probleem leiden, maar er zijn een paar richtlijnen die niemand zullen schaden. Bovendien helpen ze de oorzaak te vinden die tot haarverlies heeft geleid en sluiten deze uit. Bij ernstig haarverlies kan de behandeling niet worden uitgesteld..

Wat te doen als het haar uitvalt?

In sommige gevallen kan de situatie worden gecorrigeerd door de voedingstekorten aan te vullen. In andere gevallen helpt de behandeling van de onderliggende ziekte. De beste remedie tegen haaruitval is een geïntegreerde aanpak en een zorgvuldige houding ten opzichte van uw gezondheid..

Ten eerste: controleer de schildklierfunctie

Veranderingen in uiterlijk kunnen optreden als gevolg van endocriene aandoeningen. Schildklieraandoeningen veroorzaken vaak haarproblemen, omdat schildklierhormonen een belangrijke rol spelen bij het gezond houden van de haarzakjes. Als de strengen dof worden, hun volume hebben verloren, stel het bezoek aan de endocrinoloog dan niet uit. Dit is vooral belangrijk als veranderingen in uiterlijk gepaard gaan met:

  • spier zwakte,
  • toename van lichaamsgewicht,
  • vermoeidheid,
  • droge huid.

Ten tweede: bloedarmoede elimineren

Een van de meest voorkomende oorzaken is ijzertekort. Het wordt vaak gezien bij vrouwen tijdens de zwangerschap. Haarverlies na de bevalling wordt niet alleen geassocieerd met bloedverlies, maar ook met hormonale veranderingen. Bloedarmoede door ijzertekort leidt ook tot:

  • laag dierlijk eiwit in de voeding,
  • lage zuurgraad van maagsap,
  • overmatig gebruik van thee of koffie,
  • infectieziekten,
  • ontstekingsprocessen in de darmen.

De meest betrouwbare manier om ijzertekort te diagnosticeren, is door bloed te doneren voor analyse. Als de aanname wordt bevestigd, is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken om de oorzaak te elimineren. Dit is vaak precies wat zal helpen om haaruitval snel en veilig aan te pakken..

In de meeste gevallen kan het ijzerniveau worden aangepast door uw voedingsgewoonten te veranderen. Het is een feit dat sommige voedingscomponenten de opname ervan verbeteren, terwijl andere het vertragen. Ascorbisch-rijke groenten en fruit helpen de opname van het element en tannines maken het minder beschikbaar.

IJzer uit dierlijke bronnen is gezonder dan uit plantaardige bronnen.

Ten derde: controleer je vitamine D-spiegel

Het ontbreken van deze stof gaat gepaard met verschillende problemen, waaronder kaalheid. Volgens studies beïnvloedt vitamine D de vorming van nieuwe haarzakjes en stimuleert het hun werk. U kunt in elk laboratorium een ​​bloedtest doen en afhankelijk van het resultaat kunt u doorgaan.

Het is niet moeilijk het tekort weg te werken als het zomer is. Het is voldoende om de tijd in de frisse lucht te verlengen zonder het lichaam te bedekken met kleding. In de winter zal een menu rijk aan vette zeevis het tekort helpen opvullen.

Ten vierde: maak het dieet gevarieerd

Het eten van bepaald voedsel kan oxidatieve stress verminderen en ontstekingen verminderen. Dit draagt ​​bij aan het behoud van dikke strengen en versterkt ook alle lichaamssystemen. Het menu bevat kurkuma, gember en andere plantaardige bronnen van antioxidanten:

Ten vijfde: voeg vitamines toe

Omdat het omgaan met overvloedig haarverlies moeilijk is, is een holistische benadering het beste. Maximale vitaminering van voedsel is het eerste waar we naar streven bij elk gezondheidsprobleem. Vitaminen zijn vooral belangrijk voor de groei van krullen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de relatie van vitamine B12 en B9 met de dichtheid van de strengen. Je kunt de situatie corrigeren als je vaak runderlever, spruitjes, avocado's, pinda's, linzen eet.

Wat te doen om haaruitval te voorkomen?

De eerste stap is om je leven te analyseren en, indien mogelijk, provocerende factoren uit te sluiten. De volgende stap is het beheersen van de voeding, om ervoor te zorgen dat het voedsel voldoende eiwitten, plantaardig vet, vitamines en mineralen bevat. Het menu moet vlees, vis, eieren, zuivelproducten bevatten. Het is een waardevolle bron van keratine, een bouwsteen voor haar.

Vergeet verse groenten niet, maar het is beter om overtollige koolhydraten, vetten, augurken en gerookt vlees uit te sluiten. Dergelijk voedsel verstoort de talgklieren en veroorzaakt seborroe..

Sommige mensen kopen liever vitamines voor haarverlies en groei bij de apotheek, in plaats van er op hun gemak naar te zoeken. Deze aanpak is redelijk, vooral in de winter, wanneer de selectie van vers fruit klein is. Het is beter om die te kiezen waar er zowel in water oplosbare als in vet oplosbare stoffen zijn.

Binnenlandse Pentovit ontving goede recensies, evenals Complivit en Merz Special Dragee gemaakt in Duitsland. Als metabole processen in de cellen van de hoofdhuid worden veroorzaakt door een onvoldoende zinkgehalte in het bloed, kan de arts Cinktreal voorschrijven.

Veel hangt ook af van zorg. Te vaak shamponeren, het gebruik van harde zeep, ongepaste shampoos, schade door grove metalen kammen leiden allemaal tot haarverlies.

Omdat het op een of andere manier moeilijk kan zijn om haaruitval te stoppen, worden de genoemde aanbevelingen gecombineerd met thuisversterkende procedures.

Wat kan thuis helpen bij haaruitval?

Door generaties lang bewezen, werken volksremedies soms niet slechter dan dure medicijnen. Effectieve haarversterkende maskers voor thuis tegen haaruitval worden verkregen op basis van mariadistelolie. De helende kracht van het natuurlijke product wordt versterkt door honing, citroensap, dooier en etherische olie van sinaasappel. De procedure verwijdert snel roos en herstelt de structuur.

Een vereenvoudigde versie is eigeel vermengd met een lepel honing. De compositie wordt op de wortels aangebracht en grondig ingewreven. Als je kokosolie toevoegt, kan het mengsel over de volledige lengte worden aangebracht.

Uien zijn een veelzijdige natuurlijke remedie die velen helpt om haaruitval kwijt te raken. Neem voor de procedure groen of uien. Het wordt fijngemaakt, in pap omgezet, op de wortels aangebracht en een half uur bewaard. Het meest geliefde masker onder de mensen is gemaakt van uiensap vermengd met honing:

  • een middelgrote ui wordt door een vleesmolen gehaald of geraspt;
  • pers het sap door een in vieren gevouwen waas-servet;
  • voeg een eetlepel natuurlijke honing toe;
  • Meng grondig;
  • aangebracht op de wortels of de hele lengte;
  • bedekt met een plastic zak, wacht een half uur, afgespoeld met warm water en shampoo.

Maskers en spoelingen op basis van natuurlijke ingrediënten zijn die die snel zullen helpen tegen haaruitval bij vrouwen thuis. Na de procedures worden de krullen weer normaal, worden ze sterk en dik.

Spoelende verbindingen

Brandnetelafkooksel geeft merkbare resultaten na de eerste keer. Om een ​​helende vloeistof te bereiden, zijn 2-3 filterzakken van een apotheek of 2-3 eetlepels gedroogde grondstoffen voldoende. Verse bladeren zijn ook prima. Ze moeten worden fijngemaakt, gevuld met kokend water en mogen brouwen. Voor het spoelen wordt de bouillon verdund met water, waardoor het volume op 0,5 liter komt.

Een ander beproefd recept is duizendbladthee. Drie eetlepels droge grondstoffen worden gegoten met een liter kokend water, anderhalf uur bewaard, gefilterd en gebruikt na het wassen.

In de vorm van een infusie wordt de volgende samenstelling gebruikt:

  • weegbree blad
  • kliswortel,
  • calendula bloemen,
  • Sint-janskruid,
  • pepermunt,
  • maïs zijde,
  • brandnetel.

De compositie wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen en doordrenkt. Het wordt niet alleen extern gebruikt, maar intern. In dit geval drinken ze voor behandeling driemaal daags een half glas een half uur voor de maaltijd..

Om welke reden dan ook voor haarverlies, is de zekerste manier om de situatie te verhelpen, professioneel advies in te winnen. Een volledig onderzoek en behandeling zullen in de toekomst veel problemen helpen voorkomen..

Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. Handboek van geneeskrachtige planten. - Chelyabinsk: Metallurgy, 1991, 512 p..

Haaruitval: oorzaken en behandeling. Artikel uit de krant "AiF Health" nr. 47 22/11/2007

Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. De diagnose en behandeling van ijzertekort en de mogelijke relatie met haaruitval // Journal of the American Academy of Dermatology. - 2006. - T. 54. - Nee. 5. - S. 824-844.

Gerkowicz, A. et al. (2017). De rol van vitamine D bij littekenloze alopecia. International Journal of Molecular Sciences, 18 (12), 2653. doi: 10.3390 / ijms18122653

Haaruitval: wat is normaal en wanneer u zich zorgen moet maken

Waarom valt haar uit? Behandeling van haaruitval bij vrouwen

Normaal verliezen we elke dag ongeveer honderd haren. Dit gebeurt in de regel onopgemerkt. Ze vallen uit tijdens het borstelen, wassen, stylen. Maar toch maken veel vrouwen zich ernstig zorgen over het haar dat op de kam achterblijft. Wat wordt beschouwd als de norm als het gaat om haaruitval en hoe te begrijpen wanneer het tijd is om contact op te nemen met een tricholoog?

Honderd haaruitval per dag is een behoorlijk groot cijfer. Dit heeft echter geen effect op hun totale volume. Het aantal haarzakjes is immers enorm - van 90 tot 120 duizend, en meestal groeien er nieuwe in plaats van het verloren haar. Dus de dichtheid van het kapsel voor de meeste vrouwen verandert praktisch niet in de loop van de tijd..

Als het haar meer uitvalt?

Het komt voor dat tijdens bepaalde levensperioden het haar iets meer uitvalt dan normaal. En dit wordt ook wel varianten van de fysiologische norm genoemd. Deze omvatten:

  • Acute ziekte of stress. U bent ziek met hoge koorts, heeft een sterk medicijn ingenomen, bent nerveus geworden - in dit geval kunt u na een paar maanden diffuus (uniform) haarverlies tegenkomen. Je bent al helemaal gezond en in balans, en dit zijn gevolgen die in de tijd zijn uitgesteld..
  • Geboorte van een kind. Tijdens de zwangerschap merken veel mensen dat hun haar veel dikker is. Dit komt omdat tijdens het wachten op de baby het oestrogeenniveau stijgt, wat haarverlies vertraagt. En na de bevalling vallen zowel de haren die op schema moeten zitten als de haren die "vertraagd" zijn uit. Na het stabiliseren van de hormonale achtergrond wordt ook de snelheid van haaruitval genormaliseerd..
  • Verandering van weer. Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat in het laagseizoen (lente-herfst) de hoeveelheid haaruitval iets toeneemt. Dit komt door blootstelling aan lage of hoge temperaturen, UV-stralen. Als gevolg hiervan wordt het haar dunner en meer dan normaal. Een goed geselecteerde verzorging en bescherming zal het effect van externe factoren op het haar helpen verminderen: hoeden, hoeden, speciale cosmetica.

In alle bovengenoemde gevallen zal de conditie van het haar na 2-3 maanden vanzelf weer normaal worden. Natuurlijk zal het gebruik van speciale shampoos en haarpreparaten het herstel van het haarvolume helpen versnellen..

Diffuse haaruitvaltest

Het zal u helpen te begrijpen of u zich zorgen moet maken over de conditie van uw haar. Deze test kan worden uitgevoerd op de tweede dag na het wassen met shampoo. Verdeel het volledige haarvolume in verschillende strengen. Ga met je vingers langs elk van wortel tot punt en trek lichtjes van boven naar beneden. Plaats het resterende haar op je handpalm voor je en tel. Als het aantal haren niet groter is dan 15, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Indien meer - misschien wordt u geconfronteerd met diffuus haarverlies en moet u contact opnemen met een tricholoog.

Oorzaken van diffuus haarverlies

Artsen identificeren drie belangrijke factoren die diffuus haarverlies bij vrouwen kunnen veroorzaken. Onder hen:

  • Chronische stress, depressie, neurose. Haar is direct verbonden met het zenuwstelsel - elk haarzakje wordt geïnnerveerd. Daarom wordt alles wat er in het hoofd gebeurt weerspiegeld in hun toestand. Chronische stress schaadt de haarvoeding, het wordt dunner, zwakker en begint in groter volume uit te vallen.
  • Hormonale stoornissen. Bij diffuus haarverlies gaat het vaker om een ​​slechte werking van de schildklier - hypothyreoïdie, maar ook om problemen met de alvleesklier - insulineresistentie en diabetes type 2. De hormonale achtergrond verandert ook sterk in de climacterische periode - de synthese van oestrogeen neemt af, tegen deze achtergrond neemt het niveau van mannelijke geslachtshormonen toe, waardoor haarverlies toeneemt.
  • Voedingstekort. Vooral aminozuren, zink, ijzer, vitamines van groep B. Vaak komen liefhebbers van rigide diëten ermee in aanraking. Maar zelfs als een vrouw een uitgebalanceerd dieet volgt, is ze niet immuun voor een gebrek aan voedingsstoffen. Door functionele stoornissen in het lichaam wordt het mogelijk dat een aantal vitamines en sporenelementen simpelweg niet wordt opgenomen.

Hoe diffuus haarverlies te behandelen

Elke haarverliestherapie begint met het corrigeren van het probleem dat het veroorzaakte. En dit vereist een uitgebreid onderzoek. De arts zal anamnese nemen, trichoscopie voorschrijven om haargroei-indicatoren, bloedtesten voor geslachtshormonen en schildklierhormonen, evenals sporenelementen (zink, ijzer) te beoordelen. Mogelijk hebt u een echografie van de buik- en schildklierorganen nodig.

Op basis van de resultaten van onderzoeken wordt een behandeling voorgeschreven, die altijd het nemen van complexe haarpreparaten omvat, evenals externe behandeling: shampoos en lotions. De lijn van Pantovigar-producten voor haarverlies omvat:

  • Pantovigar-capsules zijn een geneesmiddel dat in therapeutische doses componenten bevat die nodig zijn voor de haargroei en gezondheid. Hiermee kunt u het tekort aan B-vitamines, een aantal sporenelementen en de aminozuren keratine en cestin - de belangrijkste structurele elementen van het haar, compenseren. De capsules moeten driemaal daags worden ingenomen. Dit helpt om een ​​gelijkmatig niveau van stoffen te behouden die nodig zijn om het probleem van diffuus haarverlies op te lossen..
  • Externe verzorging Pantovigar - shampoo en lotion voor de complexe behandeling van haaruitval. De producten bevatten erwtenextract, dat direct inwerkt op het groeigedeelte van de haarzakjes, en cafeïne, wat de voeding van het haar in de groeifase verbetert. Lotion en shampoo worden met massagebewegingen op de hoofdhuid aangebracht, een paar minuten bewaard en vervolgens afgewassen.

Met behulp van de Pantovigar-lijn kunt u het lichaam van binnenuit voorzien van alle benodigde stoffen met behulp van capsules en het haar van buiten versterken met behulp van uitwendige verzorgingsproducten. Het is belangrijk op te merken dat een uitgebreide behandeling voor diffuus haarverlies minstens drie maanden duurt. En het uiteindelijke resultaat is te zien in 5-6 maanden..

Raadpleeg voor medische vragen eerst uw arts.

10 Oorzaken van haarverlies: tips en trucs

Publicatiedatum 05 oktober 2010. Geplaatst in 10 redenen

Het is bekend dat een persoon elke dag honderden haren verliest (het wordt als normaal beschouwd als er tot 100 haren per dag uitvallen), maar we merken dit helemaal niet op, omdat er nieuwe groeien om ze te vervangen. Maar als de haargroei vertraagt ​​of om de een of andere reden haarverlies versnelt, kan dit beginnende kaalheid veroorzaken (wetenschappelijke naam "alopecia"). Haarverlies kan gedeeltelijk zijn. Natuurlijk zijn mannen vatbaarder voor kaalheid en het begint bij de frontale gebieden en de kruin van het hoofd. Daarom, als u 's ochtends haaruitval op uw kussen begint te ontdekken, is dit een gelegenheid om na te denken over de oorzaken van haaruitval en maatregelen te nemen om dit fenomeen te bestrijden..

Een eenvoudige haaruitvaltest

Om te bepalen of je haar in orde is, doe je een eenvoudige haaruitvaltest. Om dit te doen, moet je je gevallen haar goed bekijken. Als er geen donkere zak aan de punt is, is er nog geen reden tot bezorgdheid. Als er een zak is, doe dan dit experiment: was je haar niet gedurende drie dagen en trek dan aan het plukje haar dat groeit op de kruin en slapen. Als je elke keer na het uitvoeren van zo'n experiment meer dan vijf haren in je hand hebt, betekent dit dat je een bepaalde pathologie hebt en dat je moet zoeken naar de oorzaak van haarverlies.

Oorzaken van haaruitval

De oorzaken van haarverlies kunnen zeer divers zijn. De belangrijkste zijn:

1. Onvoldoende immuniteit

Haarverlies bij vrouwen kan worden veroorzaakt door verlies van immuniteit. Dit gebeurt vaak wanneer het lichaam verzwakt is of wanneer het op "hoge toeren" draait. Veel vrouwen hebben dus haaruitval opgemerkt na de bevalling of tijdens het geven van borstvoeding. Bovendien kunnen frequente luchtwegaandoeningen of ernstigere verkoudheden (infectieus) ook haarverlies veroorzaken. Het kan ook haarverlies bij mannen veroorzaken..

Aanbevelingen:

Je kunt hier tegen vechten. Praat met uw arts over welke medicijnen u moet nemen om uw immuunsysteem te herstellen. Put jezelf niet uit met diëten, het is beter om te gaan sporten. Dit helpt het lichaam te versterken en verkoudheid te verwijderen. Reis elke zomer naar de zee, waar het lichaam wordt uitgehard en voldoende vitamine D binnenkrijgt.

2. Gebrek aan ijzer in het lichaam

Het gebrek aan ijzer in het vrouwelijk lichaam kan optreden als gevolg van maandelijks bloedverlies tijdens "kritieke dagen" of door misbruik van verschillende nieuwerwetse diëten. Constante uithongering, als gevolg - bloedarmoede, slaperigheid, algemene zwakte - dit zijn allemaal tekenen van ijzertekort in het lichaam.

Tip:

Om de functies van de hoofdhuid te herstellen en te herstellen, moet de ijzerbalans in het lichaam worden aangevuld. Je kunt een kuur met vitamines drinken en ook ijzerhoudend voedsel eten. Deze omvatten: lever, vis en vlees (rundvlees), eigeel, roggebrood, ontbijtgranen (boekweit, havermout), ijzersappen (appel, granaatappel).

3. Reactie op medicatie

'We behandelen het ene - we verlammen het andere!' - zegt een populair gezegde. Veel medicijnen hebben dit effect op de hoofdhuid en het haar. De ernstigste hiervan is chemotherapie (voorgeschreven om kanker te behandelen). Maar niet alleen zulke drastische maatregelen leiden tot kaalheid bij mannen en vrouwen. Pillen voor hoge bloeddruk, sommige anticonceptiepillen, sommige steroïden, antidepressiva, diuretica en aspirine, waar iedereen aan gewend is, leiden ook tot zulke negatieve gevolgen..

Wat te doen?

Zodra de behandeling is voltooid, wordt de haarlijn hersteld (behalve in het geval van een vrij ernstig beloop van de ziekte, bijvoorbeeld kankertumoren). Dit is echter ook niet nodig. Bij sommige kankerpatiënten is de haarlijn volledig hersteld. U kunt niet stoppen met het innemen van medicijnen zonder uw arts te raadplegen.

4. Stoornissen op hormonaal niveau, chemotherapie en het nemen van verschillende hormonale geneesmiddelen

Hormonale stoornissen kunnen bij vrouwen haarverlies veroorzaken. Haarverlies wordt beïnvloed door bepaalde hormonen, of beter gezegd, hun onbalans. Bij vrouwen kan een teveel aan mannelijk geslachtshormoon testosteron deze aandoeningen veroorzaken. Meestal gebeurt dit wanneer een meisje begint met seksuele activiteit, in de periode na zwangerschap en bevalling, tijdens de menopauze. Bovendien kunnen de oorzaken van de ziekte endocriene systeemstoornissen of diabetes mellitus zijn..

Aanbevelingen:

Bezoek een endocrinoloog, controleer uw schildklier, voer bloedonderzoek uit op hormonen en biochemie. Na een arts te hebben geraadpleegd, kunt u medicijnen gebruiken die u niet alleen van haaruitval helpen, maar ook uw endocriene systeem helpen. Het verloop van de behandeling is gewoonlijk 2-3 weken (tot 24 dagen).

5. Diverse infectieziekten van de hoofdhuid

Infectieziekten van de hoofdhuid zoals seborroe en dermatitis leiden tot haaruitval. De oorzaken van dermatitis kunnen zowel externe pathogenen als de interne toestand van het hele lichaam zijn, bijvoorbeeld allergische reacties.

Hoe haaruitval te voorkomen?

Raadpleeg uw arts om de oorzaak van een bepaald type dermatitis te bepalen. Hier helpen helaas geen hoofdhuidmaskers of kruiden. Eerst moet je de ziekte genezen.

6. Onvoldoende bloedtoevoer naar de haarwortels en hoofdhuid

Een even belangrijke oorzaak van haarverlies is onvoldoende bloedtoevoer naar de bloedvaten van het hoofd. De oorzaak van deze aandoening kan elke algemene ziekte zijn (cardiovasculair, osteochondrose), evenals het veelvuldig gebruik van cafeïnehoudende dranken: koffie, sterke thee. Onder invloed van deze dranken worden de vaten scherp smaller. Daarnaast heeft frequent alcoholgebruik (cognac) ook een negatieve invloed op de hoofdhuid..

Wat te doen?

Beperk jezelf tot 1-2 kopjes koffie per dag. Houd alle drankjes met mate in uw dieet. Ga sporten, "verdun" de sedentaire levensstijl met andere activiteiten, ga elke dag wandelen, rust zoveel mogelijk.

7. Onvoldoende verzadigd met vitamines en micro-elementen voeding

Vaak is de oorzaak van haarverlies het ontbreken van sporenelementen en vitamines, wat vooral gevoelig is tijdens hypervitaminose in de lente (beriberi). Bovendien 'verbrandt' veelvuldig gebruik van alcohol en de gewoonte om te roken enkele van de vitamines die het lichaam helpen om intoxicatie te bestrijden.

Tip:

Neem in het voorjaar een vitaminecomplex, na overleg met uw therapeut. Eet ook vers fruit en groenten. U kunt uw dieet aanvullen met enkele sporenelementen. Onthoud dat een gezond lichaam glanzend, weelderig haar, mooie, broze nagels produceert.

8. Gevolgen van de overgedragen stress

Haar valt vaak uit door constante stress op het werk of thuis. Het is de moeite waard om een ​​beetje nerveus te worden, aangezien de "eerste zwaluwen" al verschijnen. Als de stress sporadisch was, zal het herstel natuurlijk niet lang op zich laten wachten. Maar als stress al is overgegaan in een "chronische" vorm, zijn de bloedvaten van de hoofdhuid sterk vernauwd, is de bloedcirculatie merkbaar verzwakt en begint het haar intensief uit te vallen.

Tip:

Je hoeft geen antidepressiva te nemen. Het is voldoende om thee te drinken met munt of citroenmelisse. Over het algemeen kalmeren en ontspannen kruideninfusies. Je kunt een bad nemen met kruidenmunt en kamille. Het is ook raadzaam om na het werk voldoende te slapen, omdat constante vermoeidheid weer tot stress zal leiden..

9. Invloed van de vervuilde omgeving en agressieve externe factoren

De conditie van het haar kan ook worden beïnvloed door de ecologische situatie in de regio. Luchtverontreiniging, meer achtergrondstraling, verschillende neerslag plus irrationele en onjuiste voeding - al deze factoren beïnvloeden niet alleen de gezondheid van het haar, maar van het hele organisme als geheel.

Aanbevelingen:

De beste oplossing zou zijn om te verhuizen naar een milieuvriendelijker gebied. Als dit niet mogelijk is, is het noodzakelijk om het lichaam met schone producten te onderhouden, stressvolle situaties en chronische ziekten te vermijden, zodat u de negatieve effecten van de omgeving zo gemakkelijk mogelijk kunt verdragen..

10. Blootstelling aan hoge en lage temperaturen

Dit probleem kan voorkomen bij zowel volwassenen als kinderen. Haarverlies bij kinderen, maar ook bij volwassenen, kan worden veroorzaakt door verwaarlozing van hun gezondheid. Bijvoorbeeld wandelen zonder hoofddeksel bij koud weer of in de open zon.

20 Oorzaken van haarverlies

Wist je dat haar in drie verschillende modi groeit? Hierdoor groeit nieuw haar snel in plaats van vallend haar en merk je het verlies niet eens. Maar als een factor het ritme en de synchronisatie van dit proces beïnvloedt, valt er op een dag 2-3 keer meer haar van het hoofd dan dat het groeit.

Mooi haar is een noodzakelijk onderdeel van het beeld, dat populair is bij het andere geslacht. Daarom beginnen we ons zorgen te maken of er na het borstelen meer haar op de kam achterblijft dan normaal, of dat het "vanzelf" uitvalt en op de kleding blijft zitten. En soms is de afwezigheid van haar op het hoofd met het blote oog zichtbaar. Dit is al een signaal dat er een storing in het lichaam is..

Er zijn veel factoren die haarverlies veroorzaken. In dit artikel vertellen we je over 20 van de meest voorkomende..

Wat is haaruitval??

Voordat u alarm slaat, moet u ervoor zorgen dat uw haar meer uitvalt dan de fysiologische norm. Elke dag verlies je 30 tot 100 haren, en ze vallen gelijkmatig uit alle delen van het hoofd. Dit is volkomen normaal en kaalheid treedt niet op omdat het haar zichzelf snel herstelt. Maar als zelfgenezing wordt vertraagd of helemaal niet optreedt, neemt de haardichtheid af..

Verlies van meer dan 1000 haren per dag is al een pathologie die "alopecia" wordt genoemd. Als haar in een beperkt gebied uitvalt, is het alopecia areata of alopecia areata. Haaruitval in alle gebieden wordt diffuse of totale kaalheid genoemd. In het Grieks betekent "alopex" "vos". Het lijkt erop, wat heeft de vos ermee te maken. Maar de Grieken merkten blijkbaar de gelijkenis op van een kale man met een dier, waarvoor het heel natuurlijk is om meerdere keren per jaar een nieuwe bontjas af te werpen en te laten groeien..

Soms valt het haar niet uit, maar wordt het gewoon dunner, het haar wordt dunner en het lijkt misschien alsof het haar kleiner is geworden. Maar dunner wordend haar kan het begin zijn van kaalheid.

Interessante feiten over haar

Op het hoofd groeien gemiddeld 50 - 150 duizend haren. Bovendien hebben de roodharige de minste van hen - ongeveer 80 duizend. Blondjes hebben meer geluk. Op hun hoofd groeien zeker 140 duizend haren. Bruinharige en brunettes zijn tevreden met de "gulden middenweg". Hun haar bevat 100 - 110 duizend haren. De eigenaren van lichtbruin haar worden beschouwd als "recordhouders". Het aantal haarzakjes dat ze hebben is ongeveer 200 duizend.

Er zijn gebieden met dikker haar op je hoofd - dit is de kroon. Maar op de achterkant van het hoofd en de slapen - er is minder haar. Om de achterkant van het hoofd en de zijkanten te beschermen tegen kaalheid, zorgde de natuur ervoor dat het voorhoofd, de slapen en de kruin van de zone meer bloed kregen.

De redenen begrijpen

Laten we, om het mechanisme van haaruitval te begrijpen, onthouden hoe ze normaal groeien. Elk haarzakje of zakje aan de wortels kan gedurende het leven van een persoon 25 tot 30 haren creëren. Elk haar groeit in zijn eigen tempo, terwijl er een zekere cycliciteit is. Vrouwen die ontharing hebben ondergaan, weten hoe moeilijk het is om van ongewenst haar af te komen. Er zijn verschillende sessies nodig om de rest van de slapende haargroepen te verwijderen. Dit mechanisme is van nature vastgelegd om het gelijktijdig verlies van een grote hoeveelheid haar te voorkomen.

De volgende stadia van het haarleven worden onderscheiden:

  • Anagen - actieve groei die 2 tot 6 jaar duurt.
  • Catagen is een overgangsperiode waarin de groei vertraagt, maar de follikels of papillen die het haar voeden nog steeds werken. De duur van deze fase is maximaal 20 dagen..
  • Telogen - het haar stopt volledig met groeien. De rustfase duurt 3 tot 4 maanden.

Bij gezonde mensen bevindt zich op elk moment bijna 90% van het haar op het hoofd in de fase van actieve groei - anagene. Slechts 2% van de haarlijn bevindt zich in een tussenliggende staat en tot 15% van het haar is klaar om uit de bol te vallen. Een externe of interne schadelijke factor schendt deze verhouding en valt eruit.

1. Problemen met de schildklier

Schildklierhormonen, thyroxine en trijoodthyronine, stimuleren, versnellen en activeren normaal gesproken alle cellen in het lichaam. Gevoelige zenuwuiteinden of receptoren voor thyroxine worden aangetroffen, ook op de haarzakjes. Bij een tekort aan hormonen is er geen stimulans voor haargroei, dus de bollen hebben geen haast om nieuw haar te creëren.

Maar als je een teveel aan deze hormonen hebt, is dit ook geen reden tot vreugde. Van schildklierhormonen wordt alleen de eerste keer dat het haar dik wordt. Langdurige werking van thyroxine put de "strategische reserves" van de bol uit. Als de hormoonbalans niet op tijd wordt hersteld, begint het haar uit te vallen..

2. Zwangerschap en bevalling

Vanaf het eerste trimester van de zwangerschap verandert de hormonale achtergrond in het vrouwelijk lichaam. Het niveau van bijna alle hormonen neemt toe.

Elk trimester van de zwangerschap, evenals de postpartumperiode, gaat onder de vlag van een soort hormoon. Meestal haarvriendelijke hormonen.

Eerste helft van de zwangerschap

Vanaf het eerste trimester wordt choriongonadotrofine in het lichaam gevormd. Het veroorzaakt veranderingen in de endocriene organen van een vrouw en stimuleert de vernieuwing van alle cellen door een toename van het niveau van schildklierhormonen. Deze laatste versnellen de celdeling en het metabolisme in de haarzakjes en de conditie van het haar begint te verbeteren. Maar als een vrouw een latente schildklierinsufficiëntie heeft, zal het hele deel van de hormonen de foetus bereiken en kan het haar uitvallen.

Tweede helft van de zwangerschap

Na 20 weken scheidt de placenta actief progesteron en oestrogeen af. De conditie van het haar hangt grotendeels af van hun verhouding. Oestrogeen stimuleert de haargroei, waardoor het aantal bollen in de groeifase met 10% toeneemt. Progesteron daarentegen droogt de huid en het haar uit, wat breuk kan veroorzaken. Haar tijdens deze zwangerschap valt vaker uit, niet vanwege hormonale veranderingen, maar met een tekort aan voedingsstoffen.

Postpartum periode

Na de bevalling verandert de situatie ingrijpend. De hypofyse scheidt het hormoon prolactine af, dat de borstklier stimuleert. Hierdoor wordt het aantal bollen "in rust" minimaal verdubbeld. Zo verliest een vrouw gemiddeld niet 100 haren per dag, maar wel 300 haren, wat enkele maanden na de bevalling merkbaar wordt. Maar deze aandoening duurt niet langer dan 6 maanden. Wees niet bang om zonder haar te blijven zitten, want wanneer de hormonale achtergrond stabiliseert, zal de groei ook weer normaal worden..

3. Medicijnen

Elk medicijn kan haaruitval veroorzaken, maar er zijn medicijnen die de haargroei sneller en merkbaarder verstoren. Iedereen weet dat chemotherapie mensen kaal maakt. Dit komt omdat chemotherapie medicijnen de groei van niet alleen tumorcellen remmen, maar ook cellen van alle weefsels in het lichaam. De haarzakjes onderscheiden zich door een zeer actieve celdeling, omdat je ongeveer 30 haren per dag moet laten groeien om de gevallen haren te vervangen. Daarom manifesteert het overweldigende effect van chemie zich snel op de hoofdhuid. Naast het remmen van nieuwe haargroei, werkt chemotherapie rechtstreeks op het haar als een gifstof, waardoor het haarverlies toeneemt..

De volgende medicijnen kunnen ook haarverlies veroorzaken:

  • anticonceptie - meestal nadat een vrouw ermee is gestopt;
  • ontstekingsremmende medicijnen - hormonaal en niet-steroïd;
  • cardiovasculaire geneesmiddelen - geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen;
  • thyrostatica - geneesmiddelen die de afscheiding van schildklierhormonen onderdrukken;
  • anticoagulantia - onderdrukken van bloedstolling;
  • antiallergische geneesmiddelen - histamine H2-receptorblokkers;
  • geneesmiddelen die in de psychiatrie worden gebruikt - anticonvulsiva, antiparkinsongeneesmiddelen, antidepressiva en antipsychotica.
  • geneesmiddelen voor de behandeling van infecties - antibiotica, antiherpetisch, antischimmel en antiparasitair.

De haarzakjes bevatten het cytochroom P450-enzymsysteem. Het is met zijn hulp dat de lever giftige voedingsmiddelen en medicijnen verwerkt. De enzymen in dit systeem oxideren geneesmiddelen, waardoor ze meer in water oplosbaar zijn om de eliminatie uit het lichaam te vergemakkelijken. Maar het feit is dat veel medicijnen dit systeem onderdrukken en bijdragen aan de manifestatie van bijwerkingen, vooral bij langdurig gebruik. Door de aanwezigheid van cytochroom P450-enzymen krijgt het haar gedeeltelijk de bijwerking of de toxische effecten van veel medicijnen, wat zich uit in haaruitval.

4. Snel gewichtsverlies

Als je een fan bent van strikte diëten en snelle manieren om af te vallen, moet je weten dat het jezelf ontnemen van eiwitrijk voedsel kan leiden tot ernstige verstoringen in het lichaam. Cellen zijn opgebouwd uit proteïne, het metabolisme wordt gestuurd door proteïne-enzymen en hormonen. Haar is voor 80% proteïne - keratine. Om nieuwe cellen van de bol te bouwen, is een bouwmateriaal nodig - eiwit. Bij langdurige afwezigheid van eiwitten kunt u snel kaal worden of uw haar constant "in porties" verliezen.

In de regel begint het haar een paar maanden na het starten van het dieet uit te vallen, maar om te herstellen, moet je nog een paar maanden normaal eten..

Ook treedt er een eiwitgebrek op als je alcohol misbruikt. Alcohol verstoort de opname van eiwitten in het spijsverteringskanaal, bemoeilijkt de functie van de lever, het belangrijkste orgaan dat eiwitten synthetiseert. Bovendien veroorzaken grote doses alcohol een uitgesproken spasme van alle bloedvaten, inclusief die die de haarzakjes voeden..

5. Infecties

Elke hoofdhuidinfectie kan ontstekingen in de haarzakjes veroorzaken. Meestal manifesteren infecties die het haar aantasten zich door kaalheid in een beperkt gebied of worden verschillende gebieden met kaalheid op het hoofd aangetroffen. Alopecia na infectie kan tijdelijk of onomkeerbaar zijn. Het hangt allemaal af van de aard van de ontsteking. Als er geen diepe schade was, wacht dan tot nieuw haar teruggroeit in plaats van het verloren haar. Maar wanneer de ontsteking zeer heftig verloopt, heeft het lichaam geen andere keus dan alle beschadigde gebieden te herstellen met littekenweefsel. Als er zich een litteken vormt op de plaats van de bollen, zal het haar niet meer groeien.

Haaruitval kan worden veroorzaakt door:

  • schimmels die trichophytosis en favus veroorzaken;
  • bacteriën, vooral stafylokokken, veroorzakers van tuberculose en syfilis;
  • waterpokken en herpes zoster-virussen, die tot de herpesvirusfamilie behoren.

Het is belangrijk om te weten dat elke ernstige infectieziekte die een algemene uitputting van het lichaam heeft veroorzaakt, kan leiden tot verzwakking van haar en haaruitval. Het lichaam "bespaart" tijdelijk op proteïne bestemd voor haarvorming.

6. Het is nerveus

Je hebt misschien meer dan eens gemerkt dat mensen die veel werken en weinig rust hebben, haarproblemen hebben. Ze kunnen verkleuren of dunner worden.

Het blijkt dat als je goede humeur je niet verlaat, er voldoende stoffen in de hersenen worden gevormd die de juiste regulering van de bloedstroom in de bollen ondersteunen. Maar als we vaak nerveus zijn of hard werken, staat het centrale zenuwstelsel constant onder spanning, waardoor steeds meer adrenaline en andere hormonen vrijkomen die spasmen van de spieren van de bol en vernauwing van de bloedvaten veroorzaken.

7. Je hebt veel DHT

Bij vertegenwoordigers van het sterkere geslacht kan een kale plek een teken zijn van een goede mannelijke hormonale achtergrond. De mannelijke hormonen testosteron en dihydrotestosteron hebben ook hun "werkingsplaatsen" op de haarzakjes. Dihydrotestosteron is de actieve vorm van testosteron, die in weefsels wordt aangemaakt door het enzym 5-alpha-reductase.

Dihydrotestosteron werkt als volgt op haar:

  • Krimpt de spier rond de haarzakjes. Hierdoor wordt de bol kleiner en wordt het gat waardoor het haar uitbreekt smaller. Bij langdurige blootstelling wordt het haar dunner en knijpt de stengel uiteindelijk uit de bol.
  • Verlaagt de bloedcirculatie in de huid. De spierlaag van kleine haarvaten is ook onderhevig aan spasmen, als gevolg hiervan krijgt de haarwortel geen voeding en zuurstof, verzwakt geleidelijk en stort in.
  • Versnelt de haargroeicyclus. Zowel vrij testosteron als dihydrotestosteron werken in op het DNA van de haarpapilla. Maar dihydrotestosteron is 5 keer sterker op het haar en laat het sneller door alle fasen van de levenscyclus gaan en van tevoren uitvallen.

Maar er zijn twee goede berichten. Ten eerste vernietigen hormonen de bol zelf niet, wat betekent dat ze met de juiste behandeling "gewekt" kan worden. Ten tweede betekent een hoog testosteronniveau niet dat je kaal wordt. Het hangt allemaal af van het niveau van het enzym dat testosteron omzet in zijn actieve vorm.

8. Familiezaken

Tot een leeftijd van 45 jaar loopt ongeveer een derde van de mannen het risico haar op hun hoofd te verliezen. Erfelijke kaalheid wordt geassocieerd met een storing in een van de regulerende genen. De functie van genen die de verzameling van haarmatrix stimuleren of de gevoeligheid van receptoren voor stoffen die de haargroei beïnvloeden, kan worden aangetast.

Eerder werd aangenomen dat het gen voor "haaruitval" via de X-chromosoom op de moederlijn wordt doorgegeven. Maar nu zijn er veel genen geïdentificeerd die via gewone, niet-geslachtschromosomen van vader op zoon of dochter kunnen worden overgedragen. Een "gebroken" gen veroorzaakt niet altijd kaalheid en er zijn extra factoren nodig om "slechte" erfelijkheid te manifesteren.

De activiteit van het kaalheidsgen kan worden beïnvloed door:

  • medicatie nemen;
  • hormonale veranderingen;
  • schadelijke effecten van het milieu.

9. Voedingstekort

Als je haar dof, dun en gemakkelijk uitvalt, is het mogelijk dat het simpelweg een tekort aan voedingsstoffen heeft. Zelfs als u regelmatig cosmetische maskers maakt of dure shampoo gebruikt, betekent dit niet dat u de benodigde componenten sneller aan uw haar toedient..

De noodzakelijke sporenelementen en vitamines zijn niet alleen nodig en niet zozeer voor het hoofd lokaal, maar voor de stofwisseling door het hele lichaam..

Ijzer

Haaruitval is soms het eerste en enige teken van ijzertekort. IJzergebrek kan bij elke vrouw voorkomen, omdat elke maand een aanzienlijke hoeveelheid van dit sporenelement met het bloed verloren gaat. Bovendien, als u al twee of drie kinderen heeft gekregen, heeft uw lichaam de "afzettingen" van ijzer uitgeput die zijn besteed aan de opbouw van het lichaam van het kind. Als je vegetariër bent, is je haar misschien minder "ijzer" geworden door het gebrek aan vleesproducten, waardoor het lichaam ijzer gemakkelijker opneemt dan uit plantaardig voedsel. Liefhebbers van koffie en thee moeten ook op hun hoede zijn voor ijzertekort, omdat de cafeïne in deze dranken de opname van ijzer in de darmen verstoort..

Zink en koper

Mensen met haarverlies hebben meestal een laag zinkgehalte. Een spoormineraal is nodig om nieuwe haarvezels te creëren, dus een tekort aan zink kan haaruitval door het hele lichaam veroorzaken. Maar zink is schadelijk voor haar, zelfs als er veel van is. Het kan het testosteronniveau verhogen, dat bij zeer hoge niveaus niet inwerkt op het DNA van de bol. Om een ​​teveel aan zink te voorkomen, wordt aangeraden om het samen met koper in te nemen. Deze twee sporenelementen werken samen, maar strijden tegelijkertijd met elkaar om het recht om in de darmen te worden opgenomen. Koper verwijst ook op twee manieren naar bollen. Enerzijds is het betrokken bij het creëren van haar, maar bij overmaat maakt het het haar dun en broos, het verkort de groeifase.

Vitamine B1

Thiamine of vitamine B1 is een stof die enzymen activeert die nodig zijn om de mitochondriën van de bollen te starten - intracellulaire "energiestations". In de haarzakjes is het metabolisme zeer actief, dus de levering van "brandstof" aan de mitochondriën moet constant plaatsvinden. Bij een tekort aan B-vitamines wordt de activiteit van enzymen die nodig zijn voor de haargroei aanzienlijk verminderd.

Biotine

Biotine is nodig om cellen in de huid en in de bol actief te laten delen en haar wordt versterkt door keratine. Deze vitamine voedt het haar en herstelt de diepe lagen. Experimentele gegevens melden dat een tekort aan biotine of vitamine H hoofdhuiddermatitis en haarverlies veroorzaakt. Een link naar de studie vindt u in de referentielijst. Gebrek aan deze vitamine wordt aangegeven door rode vlekken rond de neus en mond..

L-lysine

Lysine is een aminozuur, zonder welke het haar niet alleen keratine wordt onthouden, maar ook calcium, waaruit de haarmatrix wordt gevormd. Door deze matrix behoudt het haar zijn groeivermogen. Bovendien verhoogt het gebrek aan L-lysine de gevoeligheid van de haarzakjesreceptoren voor dihydrotestosteron.

10. Vitamine-intoxicatie

Als je het leuk vindt om biologisch actieve supplementen, vitamine- en mineraalcomplexen in te nemen, dan is het belangrijk om dit niet te overdrijven en rekening te houden met de dagelijkse norm van vitamines. Weet dat een teveel aan bepaalde vitamines veel gevaarlijker is dan een tekort.

Vetoplosbare vitamines dringen gemakkelijk door en hopen zich op in weefsels. Zo kan vitamine A, wanneer het in het haar wordt bewaard, broos worden en haarverlies veroorzaken..

11. Haarmanipulatie

Vrouwen vinden het heerlijk om hun haarstijl te veranderen en hun haar te verven. Meestal moet een nieuw kapsel worden gefixeerd met een hete föhn, een tang of een krultang en vervolgens royaal worden besproeid met vernis of stylinggel worden aangebracht. Het blijkt dus dat een kapper voor ons haar een "drievoudige" klap is - fysiek, chemisch en mechanisch. Regelmatig poetsen of poetsen is ook niet erg nuttig. Je kunt de huid hard krabben en de buitenste laag van het haar - de nagelriem - beschadigen. Dit zal het haar in het midden breken..

Sommige kapsels, vooral paardenstaarten, kunnen het haar verzwakken. De hoofdhuid van meisjes met een strak verzamelde bundel is sterk gestrekt. Hierdoor verslechtert de bloedcirculatie, wordt het haar broos in het wortelgebied of valt het uit.

12. Leeftijd

Het meest weelderige haar vindt plaats op de leeftijd van 15 - 18 jaar, omdat onder invloed van hormonen de cellen van de haarzakjes sneller delen. Tot 30 jaar oud, zonder gezondheidsproblemen, zit het haar vol schoonheid. Maar dan kan de hoeveelheid haar afnemen..

Je zult merken dat het haar minder dik is, al valt het niet veel uit. Dit alles is een fysiologische norm die gepaard gaat met een verandering in hormonale niveaus. De bollen worden gevoelig voor hormonen die ze in slaap brengen. Maar het proces is traag, dus de veranderingen zullen duidelijk worden op de leeftijd van 50, en soms veel later, als je goede genetica hebt.

13. Seborrhea

Seborrheic alopecia komt vaker voor bij adolescenten wanneer de hormonale niveaus verstoord zijn. Bovendien wordt het probleem evenzeer waargenomen bij jongens en meisjes. Als er veel androgenen of mannelijke geslachtshormonen in het lichaam zijn, neemt de productie van talg toe, wordt het van slechte kwaliteit en blijft het aan het haar plakken. Als het smeermiddel niet op tijd van de huid wordt verwijderd, wordt het gebruikt door propionobacteriën die de hoofdhuid bevolken..

Door deze bacteriën ontwikkelt zich seborrheic dermatitis - een ontsteking van de hoofdhuid. De ontsteking manifesteert zich door jeuk, roodheid en ernstige schilfering van de huid, die we roos noemen. Seborrheic dermatitis verschilt van gewone roos doordat cellen door ontsteking in de bollen afsterven en het haar begint uit te vallen.

14. Laag bloed - bloedarmoede

Bleke huid, zwakte, hartkloppingen en haaruitval - deze combinatie kan wijzen op bloedarmoede of een tekort aan rode bloedcellen - rode bloedcellen. Ze vervoeren zuurstof van de longen naar de weefsels. Het haarzakje is erg gevoelig voor zuurstoftekort, wat betekent dat je haar met bloedarmoede niet alleen kan stoppen met groeien, maar ook kan uitvallen. Er zijn twee hoofdoorzaken van bloedarmoede: bloeding en tekortkomingen in stoffen waaruit rode bloedcellen worden gevormd, zoals ijzer, eiwitten, vitamine B12 en foliumzuur..

U kunt de aanwezigheid van bloedarmoede alleen ontdekken door een algemene bloedtest af te leggen. Aanvullende analyses van het niveau van sporenelementen en vitamines helpen bij het bepalen van het type bloedarmoede - B12-tekort, ijzertekort of foliumzuurdeficiëntie. Bloed moet worden onderzocht als een vrouw tijdens de menstruatie veel bloed verliest of aambeien vaak bloeden en er voortdurend bloed wordt uitgescheiden in de ontlasting. Vaak treedt latente bloeding op bij maag- en twaalfvingerige darmzweren.

15. Polycysteus ovarium

Polycysteuze ziekte wordt gekenmerkt door de vorming van meerdere cysten uit ovarieel weefsel. Cysten scheiden hormonen uit, maar niet vrouwelijk, maar mannelijk - testosteron en androstenedione. Hormonen veranderen het type haargroei. Haar begint te groeien waar vrouwen het niet zouden moeten hebben - op de buik, borst en gezicht.

Maar omdat de gevoeligheid van de bollen voor hormonen op het hoofd hoger is, ontvangt het haar hier te veel mannelijke geslachtshormonen, vooral dihydrotestosteron. Het verkleint geleidelijk de grootte van de bollen, daarom verandert het dikke haar op het hoofd geleidelijk in vellus en valt het af. Als uw menstruatie samen met kaalheid verstoord is, moet u worden getest op hormonen en een echo van de eierstokken.

16. Slechte ecologie

Lucht- en bodemverontreiniging zijn misschien wel de belangrijkste factoren die het haar verzwakken. Als de grond veel zware metalen bevat of als de lucht verzadigd is met kankerverwekkende stoffen, zal voedsel dat in dit land wordt verbouwd en verzadigd met gassen uit de lucht deze in grote hoeveelheden bevatten. Haaruitval kan het eerste signaal zijn van chronische intoxicatie. Zoals hierboven vermeld, heeft het haar, net als de lever, een "ontgiftend" systeem. Dankzij het enzymsysteem kan het haar alle schadelijke stoffen verwerken en hun verwijdering uit het lichaam vergemakkelijken. Maar een teveel aan gifstoffen leidt ertoe dat giftige componenten zich ophopen in het haar en hun geleidelijke dood veroorzaken..

Het haar van de inwoners van grote steden wordt negatief beïnvloed door:

  • droge en hete lucht buiten of vanuit een airconditioner;
  • hard water;
  • bleekmiddel in zwembaden;
  • zonnestralen.

Deze risicofactoren werken rechtstreeks op het haar, drogen het uit en kunnen bijdragen aan ontsteking van de hoofdhuid. Om de nadelige effecten van omgevingsfactoren op de hoofdhuid en het haar te voorkomen, wordt aanbevolen om een ​​luchtbevochtiger te gebruiken, veel vocht te drinken en uw haar grondig te wassen na een bezoek aan het zwembad. En om het haar te beschermen tegen uitbranden en de hoofdhuid tegen ultraviolette straling, wordt het aanbevolen om een ​​pet te dragen.

17. Bestraling

Na een dosis schadelijke straling kun je stralingsziekte krijgen. De gevolgen van ioniserende straling kunnen niet alleen worden gevoeld door mensen die wonen of werken in de buurt van objecten die straling veroorzaken, maar ook door rampenbestrijders. Bovendien verschijnen de gevolgen misschien niet onmiddellijk, maar naarmate radioactieve elementen zich ophopen, die zelf niet uit het lichaam worden verwijderd..

De meest ernstige veranderingen treden op na blootstelling aan alfa-straling. Radioactieve stoffen komen het lichaam binnen via lucht, voedsel of water, soms zelfs via een beschadigde huid. Wordt opgenomen in het bloed, beginnen radio-elementen het lichaam van binnenuit te bestralen. Een persoon wordt kaal omdat straling de deling en groei van bolcellen onderdrukt. Het is belangrijk dat bij stralingsziekte haar niet alleen op het hoofd valt, maar ook op alle delen van het lichaam..

Haar kan ook uitvallen als bestraling of röntgentherapie wordt voorgeschreven om een ​​kwaadaardige tumor te behandelen. Maar in tegenstelling tot alfa-straling werken röntgenstralen lokaal. Dit betekent dat je haar alleen kan uitvallen als je hoofd wordt bestraald..

18. Diabetes mellitus

Haar met diabetes kan zelfs bij mensen onder de 30 jaar uitvallen, en niet alleen op het hoofd, maar ook door het hele lichaam. Diabetes mellitus verstoort de voeding van alle weefsels in het lichaam. Haarzakjes hebben ook constant een tekort aan glucose - het belangrijkste energiesubstraat, dus de celdeling daarin vertraagt ​​dramatisch.

Diabetes mellitus wordt gekenmerkt door een hoog adrenalinegehalte in het bloed, waarvan bekend is dat het vasospasme veroorzaakt. Het trekt ook de spieren rond het haar samen, waardoor het dunner wordt. Overtollige glucose beschadigt kleine bloedvaten. Als gevolg hiervan verslechtert de microcirculatie van de hoofdhuid.

19. Lupus

Bij de helft van de patiënten valt lupushaar uit. Lupus is een auto-immuunziekte die alle organen aantast die collageen of bindweefseleiwit bevatten. Schepen lijden als eersten. Door ontsteking van kleine bloedvaten en de vorming van littekenweefsel wordt het lumen van de bloedvaten die de haarwortels voeden scherp vernauwd. Ontstoken bloedvaten stoppen met het leveren van bloed aan de bollen en het haar valt uit.

Haar kan ook uitvallen als gevolg van bijwerkingen van medicijnen die zijn voorgeschreven om lupus te behandelen. Bij ernstige verzakking moet u een arts raadplegen. Hij zal de juiste dosis kiezen of het medicijn vervangen.

20. Trichotillomania

Er is een psychische aandoening, trichotillomanie, waarbij een persoon zijn eigen haar trekt, vooral op het hoofd en de wenkbrauwen. Wimpers, baard en andere delen van het lichaam met overvloedige vegetatie vallen ook onder de "alarmerende hand". In tegenstelling tot neurosen is trichotillomanie bijna onmogelijk te beheersen..

Een aanval van plukken, ondanks de pijn, vindt plaats wanneer iemands aandacht door iets wordt bezet en hij zelf niet merkt dat hij haar uittrekt. Velen ontkennen daarom dat ze zo'n neiging hebben. De huid van de kale gebieden is intact, maar meestal zijn er verschillende laesies met kaalheid te vinden. Als u zoiets opmerkt bij uw geliefde, weet dan dat alleen een psychiater zich bezighoudt met de behandeling van deze aandoening..

Het materiaal heeft een informatieve en referentiefunctie! Voordat u producten of diensten gebruikt, moet u een specialist raadplegen!